良好的睡眠对人的身心健康非常重要,睡眠的质量直接影响着人的生活,工作和学习,失眠症患者因此迫切想摆脱失眠。是药三分毒,西药的副作用表现明显,比如安定,会使人产生依赖。那么晚上失眠吃什么药好?
很多老中医推荐吃中药调理,中药除根固本,对身体没有伤害,还能够增强体质,起到一个强身健身的作用。中医讲究阴阳平衡,五脏调顺,失眠主要是由于身体内阴阳不平衡,气血失和导致的。从中医的角度来说,失眠吃什么药,是要根据不同人的体质进行调理的。
引起失眠的病因可以分为五类:肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚。
肝郁化火,表现为急躁易怒,失眠多梦,头痛头胀,舌质红苔黄。中医调理着重疏泄,理气;
痰热内扰,表现为胸闷,恶心,心烦,痰多,舌质红苔黄腻,中医调理化痰清热,静心安神;
阴虚火旺,表现为烦躁易怒,颧红,盗汗,口干,舌红少苔,中医调理滋阴潜阳,宜食生津养阴,甘甜滋润食品。
心脾两虚,表现为心悸,健忘,少食,失眠多梦,舌淡,中医调理活血益气和健脾。
心胆气虚,表现为气短,疲倦,易惊醒,失眠多梦,舌淡,中医调理,镇心安神,益气补血。
如果你有晚上失眠的症状,一定要在医生的指导下用药,不可自行调药,换药,避免加重病情。
失眠晚上吃什么药,经过上面我们的介绍,相信大家也一定有所了解了吧。
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