坐月子一定要守住底线否则月子白熬还会落下月子病
1、顺产坐月子要做42天，剖腹产要做56天，35岁高龄产妇建议做100天
2、做月子一定不要碰凉水，要不然会引起关节疼痛。
3、不要长时间抱宝宝，也不要做一些过重的家务，要不然会引起手腕疼痛以及腰痛。
4、一定要适当的走动，否则会引起静脉血栓。
5、无论多忙都要做产后恢复。
6、饮食一定要均衡，蔬菜水果也有丰富的营养有利于乳汁分泌。
坐月子一定要守住底线否则月子白熬还会落下月子病
1、顺产坐月子要做42天，剖腹产要做56天，35岁高龄产妇建议做100天
2、做月子一定不要碰凉水，要不然会引起关节疼痛。
3、不要长时间抱宝宝，也不要做一些过重的家务，要不然会引起手腕疼痛以及腰痛。
4、一定要适当的走动，否则会引起静脉血栓。
5、无论多忙都要做产后恢复。
6、饮食一定要均衡，蔬菜水果也有丰富的营养有利于乳汁分泌。
