患上抑郁症的人最主要的症状表现之一就是：心境持续性的低落，换言之就是心情情绪都非常的糟糕，一直都好不过来，长时间无法扭转。除了情绪低落，心境消极之外，新乡双岗东社区讲解抑郁症的人还有如下表现：
2、 消极悲观的心境，严重的负面思维，看事情想事情，都很消极和绝望，觉得任何事情都不会好了。
3、 活着很绝望和无助，因为负面、因为消极，所以看任何事情都往坏的方面思考和无止境的延伸。
4、 兴趣丧失，以前自己的热爱，现在却一点兴趣都没有了，就算是一叠厚厚的人民币摆在眼前也不会觉得高兴和快乐了。
5、 变宅，不愿意社交，也不愿意和熟悉的人交往和来往了，即：恐惧见人。把自己封闭在一个角落里，独自黯然。
6、 食欲下降，不明原因的消瘦，一个月瘦到8到10斤，这种消瘦是不明原因的，既不是减肥瘦的的，也不是运动瘦的。
7、 性欲下降。
8、 失眠，以早醒最为常见，其次就是入睡困难，严重的彻夜难眠。
9、 思维迟钝，做事情难以集中精力，做事经常虎头蛇尾，难以周全，丢三落四。实则是因为症状的导致，致使自己连简单的工作也无法胜任。
10、记忆力下降，思考问题脑子像生锈一样，转不动了。
11、抑郁症患者还会伴随一些躯体症状，比如游离性疼痛，心慌心悸，肠胃功能紊乱等等。
以上这些症状就是一个抑郁症患者的常见症状表现，如何评估自己患有抑郁症？
你可以自行评估，即：“以上11个症状，都符合你，且持续时间已经超过了两周以上”，那么这个时候就应该高度怀疑了。
当然这只是一个初步的判断，具体详细的判断，还请前往正规的医院心理科或者精神科，进行一个更为系统全面的评估。
疑似自己患上抑郁症了，千万不要恐慌，也不要觉得自己患了抑郁症就觉得很丢脸，其实一点也不丢脸，在全世界抑郁症患者达到了3.5亿人，仅国内泛抑郁人群就超过了9000万。
所以，抑郁症很常见，我们常常把抑郁症比喻为心灵感冒，就是说它和感冒一样普遍和常见，只是现在很多人不了解抑郁症，认为抑郁症就是精神病，就是人不正常，疯了，等等，这些不懂的人给抑郁症患者贴了这样的标签。
